Őszibarack túróval ContigoSalud
Felkészülési idő: 3 perc Szint: könnyen Adagok: 1
A túró kiváló fehérje- és kalciumforrás, emellett alacsony a zsírtartalma. Fehérje hozzáadása a reggelihez és az uzsonnához segít abban, hogy egész nap elégedettebb legyen.
Hozzávalók
1/2 csésze őszibarack konzerv, szirup nélkül
1/4 csésze zsírszegény túró
1/4 csésze teljes kiőrlésű gabonapehely
Készítmény
Tálba vagy csészébe tegye az őszibarackot, majd a túrót és a gabonapelyhet. Élvezheti reggelire vagy snackként. Ha uzsonnára szed, használjon fedeles termikus tartályt, hogy hűvös maradjon.