Öt alacsony kalóriatartalmú desszert, amely bármely étrendben sikeres El Comercio

Néha lehetetlennek tűnik a küldetés, hogy édesen kényeztesse magát anélkül, hogy túlzottan engedne magának

Ki ne hallaná ezt a mondatot: "Ha nem desszertként tűnik, úgy tűnik, hogy nem ettem"? Nem keveseknek van szüksége az édes csipetre a szokásos étel után, hanem amikor a alacsony kalóriatartalmú étrend, sokszor lehetetlen küldetés. Ma öt lehetőséget gyűjtünk össze, amelyek jó alternatívát jelentenek annak a féregnek a megnyugtatására, miközben a „nem engedélyezett ételek” fogyasztása távol marad.

1. Csokoládé 70%. Vagy 75, 80, 90. Bármilyen típusú csokoládé több kakaó, mint cukor. Általában ajánlott, hogy a kakaó aránya meghaladja a 70% -ot, és jelenleg a piac számos lehetőséget kínál: Tablettában vagy oldható csokoládé, amely hideg napokon sokkal étvágygerjesztőbb.

2. Sorbet. Málna, citrom, mandarin, sőt vörös gyümölcsök is. A szalma a alacsony kalóriatartalmú alternatívája a hagyományos fagylaltnak, különösen az utóbbi időkben, amikor krémességet értek el, ha nem is ugyanolyan, de nagyon hasonló. Ezenkívül az ízek annyira változatosak, hogy számos lehetőség közül lehet választani. Jó hír is laktóz intolerancia, mivel összetétele nem tartalmaz tejet.

---