Öt étel és étrend-kiegészítő, amelyek úgy viselkednek, mint a viagra
merevedési zavarok esetén
Nem minden impotencia-megoldás megy át a gyógyszertárban. Van olyan ételünk vagy étrend-kiegészítőnk, amely segíthet a nemi aktus javításában. Fedezze fel Alimente-vel néhányat
Közel vannak kétmillió Spanyolok, akik szenvednek merevedési zavar és nem mindenki akar olyan gyógyszerekhez fordulni, mint például a viagra, hogy kielégítő szexuális életet élhessen. Közülük sokan inkább természetes alternatívák amelyek rendelkezésre állnak és kevesebb mellékhatással járnak. Érdekes módon a kutatások kimutatták, hogy különféle ételek és kiegészítők segíthetnek növelje a libidóját és kezelje az impotenciát. Mint például:
Tribulus terrestris
Egy kis növény leveles, amelynek gyökerei és gyümölcsei népszerűek az ayurvédikus néven ismert kínai hagyományos orvoslásban. Széles körben elérhető sport kiegészítőként és kerül forgalomba általában a tesztoszteronszint növelése és a nemi vágy javítása érdekében.
Noha az emberi vizsgálatok nem mutatták ki, hogy ez növekedhet tesztoszteronszint, úgy tűnik, hogy emeli a nemi vágyat mind a férfiak, mind a nők körében.
Az alacsony szexuális élvezetről beszámoló nőkkel végzett, a „Clinical Medical Insights Womens Health” cikkben megjelent tanulmány szerint 88% -uk napi 750 mg Tribulus terrestris-t vett 90 napig beismerték a szexuális elégedettség növekedése.
A férfiakkal kapcsolatban a Journal of Ethnopharmacology folyóiratban összegyűjtött két hónapos vizsgálat során kiderült, hogy napi 750–1500 mg Tribulus terrestris bevétele javította a szexuális vágyat 79% -ukban. A merevedési zavarban szenvedő férfiakon végzett vizsgálatok azonban vegyes eredményeket mutatnak. Az egyik, amelyet az „Actas de Urología Española” kiadványban tettek közzé, és amelyet Carlos Alberto Santos, a campinasi Állami Egyetemről (Brazília) 100 férfi merevedési zavarral Spontán és átlagosan 40 éves korával azt tapasztalta, hogy napi 800 mg ennek a kiegészítésnek a bevétele 30 napig nem javította a problémát. Éppen ellenkezőleg, napi 1500 mg 90 napig történő bevitele javította az erekciót, valamint a szexuális vágyat egy másik vizsgálat szerint.
Egy gumó hagyományosan használják javítja a termékenységet és a nemi vágy. A kiegészítőket különféle formákban lehet megvásárolni, beleértve a porokat, kapszulákat és folyékony kivonatokat. Egy 12 hetes tanulmány, amelyet az Andrology publikált, megállapította, hogy a napi 1500-3000 mg macát szedő férfiak 42% -ánál nőtt a szexuális vágy.
Ezenkívül egy 131 emberen végzett 4 vizsgálat áttekintése során a maca következetes, legalább 6 hétig tartó szedése javította a szexuális vágyat. Ez segített a férfiak enyhe merevedési zavarainak kezelésében is.