Öt finom kenyérpótló szendvicseken

Mit fog megtanulni ezzel a jegyzettel?

A szendvicsek kiváló harapnivalók a nap bármely szakában, azonban sokszor abbahagyjuk az evést, mert a kenyér nagy mennyiségű szénhidrátot biztosít, amelyet nem szeretnénk az étrendünkben. Ezért bemutatunk nektek öt alternatívát a szendvicses kenyérrel szemben, hogy ne kelljen lemondanod azok élvezéséről.

1. Portobello gomba

A kenyér egyik legfinomabb alternatívája a portobello gomba. Megpiríthatjuk egy kevés olívaolajban, fokhagymával, vagy piríthatjuk a kemencében sajttal gratinig, majd elkészíthetjük kedvenc szendvicsünket. Javasoljuk, hogy próbálja ki szalonnával és guacamollal.

2. Padlizsán szeletek

A padlizsánszeletek (pirított vagy sültek) ideálisak a paradicsom, a kecskesajt és a bazsalikomos szendvics kenyérének helyettesítésére, azonban hagyja, hogy kreativitása vezesse és készítse el, ahogyan szeretné. Természetesen ne hagyja abba a recept megosztását velünk.

---