Öt ingyenes alkalmazás, amelyek segítenek a jó hidratálás elérésében
Egész évben, de különösen ebben a forró évszakban elengedhetetlen a jó elérése hidratáció, és ehhez a következő technikai segítséget veheti igénybe öt alkalmazás amelyet ingyen letölthet a mobiljára.
Aqualert
Ez az alkalmazás, amely iOS-re és Androidra is elérhető, Pro verzióval is rendelkezik, kínálhat nekünk ingyenes feljegyzés arról, hogy mit iszunk egész nap.
Becsüli meg, mit kell innunk a nem, az életkor és a testsúly és a képesség alapján emlékeztessen minket, amikor ideje folyadékot inni, valamint jelezze nekünk, hogy hány százalékban fogyasztjuk el igényeinket, és mennyire kell elérnünk a megfelelő fogyasztást.
Van egy éjszakai üzemmódja is, amely automatikusan aktiválódik, így az emlékeztetők ilyenkor eltűnnek, és nyugodtan pihenhetünk.
Végül megmutatja statisztika folyadékbevitelünk idővel.
Növényi dada
Elérhető ingyenes Android, iOS és Windows Phone mobilokhoz, ez az alkalmazás a növény etetéséből és életben tartásából áll aki a mobilunkon él.
Természetesen minden alkalommal, amikor vizet adunk a növénynek, folyadékot kell innunk stb, tudni fogjuk, mikor van ideje folyadékot fogyasztani, és milyen a hidratáltsági szintünk.