Öt méregtelenítő gyümölcslé recept az ünnepekről
Ez jó módszer az alacsony minőségű élelmiszerek fogyasztásának helyettesítésére, valamint a testi és az egészség javítására
Olvasási idő: - '
2018. január 19, 14:46.
Minden étkezés mögött sokkal több van, mint az egyszerű étel fogyasztása. Amint Dr. Alejandro Junger könyvében kifejtette Tiszta ételek, Minden falat olyan információ, amely megmondja a géneknek, hogyan fejezzék ki magukat. "Szó szerint képes bekapcsolni a jó génjeinket és kikapcsolni a rossz génjeinket".
Viszont az alacsony minőségű, erősen mérgező termékek fogyasztása nemcsak a súlygyarapodásnak, hanem az "autoimmun rendellenességek, meddőség, szívbetegségek, autizmus és cukorbetegség" növekedésének is következménye.
Manapság sok ember kezdett tisztában lenni azzal, amit fogyaszt, és különböző utakon járt a kiegyensúlyozottabb étrend érdekében. A választott lehetőségek egyike méregtelenítő gyümölcslevek, amely megpróbálja egyes ételeket helyettesíteni a zöldség- és gyümölcs turmixokkal.
Junger szerint "a növényi étrend fogyasztása a szívbetegségek, a stroke és egyes rákos megbetegedések alacsonyabb kockázatához kapcsolódik".
Ha ezeket a gyümölcsleveket elfogyasztja a rutinban, több vitamint és tápanyagot biztosít. Jó alternatíva azok számára is, akik általában nem tartalmaznak sokféle gyümölcsöt és zöldséget az étrendjükben.
Különböző receptek vannak a méregtelenítő gyümölcslevek számára, amelyek hozzájárulnak a különböző egészségügyi problémák javulásához.
Joe Cross - ausztrál ügyvéd, üzletember és filmrendező - elhízásban szenvedett, és megnyomorító autoimmun betegségben szenvedett. Megpróbálta megoldást találni problémáira, és 60 napos gyümölcslé alapú étrendet folytatott, amely lehetővé tette, hogy körülbelül 50 kilót fogyjon. "Újraindításnak" nevezett rendszere után közzétette a 101 Juice Recipes című szövegét, amelyben smoothie recepteket javasol.
Íme öt recept a méregtelenítő gyümölcslevekről, amelyeket Cross ajánlott, ideálisak bármilyen konyhában elkészíteni az ünnepek után:
1) Nyuszi BrierPatch
Alacsony kalóriatartalmú gyümölcslé, magas karotin-, lutein- és zeaxantin-tartalommal. Ideális cukorbetegségben, rákban, stroke-ban és allergiában szenvedők számára. Hasonlóképpen, ez jót tesz a bőrnek és a látásnak.