Óvakodjon a „könnyű” üdítőktől, napi fogyasztásuk megháromszorozza az Alzheimer-kór vagy a stroke kockázatát

Azoknak az embereknek, akik cukros italokat, például szódát vagy gyümölcslevet isznak, kisebb az agyuk és rosszabb az emlékezetük

@abc_salud MADRID Frissítve: 2017.04.21. 13: 44h

könnyű

Kapcsolódó hírek

A cukros italok, üdítők vagy gyümölcslevek túlzott fogyasztása nagyon káros lehet az egészségre. Tavaly az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentést tett közzé, amelyben néhány - főleg fiskális - ajánlást tartalmazott az ilyen típusú italok fogyasztásának "leállítására". És az, hogy a szakemberek szerint az üdítők és gyümölcslevek, valamint a cukros italok fogyasztása részben felelős a jelenlegi elhízási járványért - és az ahhoz kapcsolódó betegségekért, mint például a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség. Úgy tűnik azonban, hogy ezeknek az italoknak a károsodása nem csak a mi vonalunkra vagy a szívünkre korlátozódik: az agyat is érinti. Valójában a Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának (USA) kutatói által végzett tanulmány ezt mutatja lAzok az emberek, akik gyakran fogyasztanak cukros italokat, gyengébb memóriával, alacsonyabb agyi térfogattal és hippocampival rendelkeznek –A memóriában részt vevő agyterület - kisebb.

Az "Alzheimer & Dementia" és a "Stroke" magazinokban egyszerre megjelent tanulmány arra is figyelmeztet, hogy Azoknál az embereknél, akik mindennap fogyaszthatnak diétás üdítőket - „könnyű” vagy „nulla” italok esetén - azokhoz képest, akik hetente legfeljebb egyet isznak ezekből az italokból, az Alzheimer-kór kialakulásának körülbelül háromszor nagyobb a kockázata. betegség vagy agyvérzés.

Ahogy Matthew Pase, a kutatás igazgatója kifejti: „Eredményeink összefüggést mutatnak a magas cukros italfogyasztás és az agy sorvadása között, beleértve a kisebb agytérfogatot és a gyengébb memóriát. Hasonlóképpen azt is láttuk, hogy azoknak az embereknek, akik naponta fogyasztanak diétás üdítőket, csaknem háromszor nagyobb a demencia vagy agyvérzés kockázata. Pontosabban: ischaemiás stroke-ban szenved, amelyben az agyi erek el vannak zárva, és az Alzheimer-kórtól, a demencia leggyakoribb formájától ».