Óvakodjon a nátriumtól csomagolt ásványvízben
Feliratkozás a Vitónica oldalra
A bevitel nátrium szigorúan ellenőrizni kell magas vérnyomásban, szív- és vesebetegségben szenvedőknél. Az ételekben nagyon könnyű megkülönböztetni sós ízét, és nyilvánvaló, hogy ki kell iktatnunk a sótartót az étrendből, de a palackozott vizekben gyakran nagy mennyiségű szóban forgó ásványi anyag van, és a fogyasztó ezt nem könnyen érzékeli.
Nekünk kell hogy legyen legyen óvatos a palackozott ásványvizekben lévő nátriummal, mert egyesek nátriumtartalmúak és nagy mennyiségű ásványi anyagot tartalmaznak, ami jelentősen megnöveli a napi bevitelt, miközben alacsony nátriumtartalmú étrendre is megfelelő lehetőségeket találhatunk, literenként kevesebb nátriumtartalommal.