Padlizsánnal, sajttal és pulykával töltött palacsinta, ajánlott gyermekeknek - Karlos Arguiñano
Táplálkozási információk a padlizsánnal, sajttal és pulykával töltött palacsintákkal, amelyeket Karlos Arguiñoo készített .
Egészséges és nagyon tápláló étel mindenkinek és különösen ajánlott gyerekeknek, mivel vonzó módon és a gyermekek által nagyon elfogadott módon mutatja be a zöldségeket.
Ez egy olyan étel, amely biztosítja a testünk megfelelő működéséhez szükséges összes tápanyagot.
Desszertként gyümölcssalátát és joghurtot fogunk enni.
Táplálkozási piramis:
A paradicsom és a újhagyma A zöldségek részét képezik, amelyeknek naponta jelen kell lenniük az asztalunkon, mivel olyan anyagokkal látják el bennünket, amelyek javítják egészségünket. Így a recept vinaigrette-je az szívbetegeknek nagyon ajánlott, Mivel a paradicsom és a metélõhagyma olyan anyagokkal gazdagítja, amelyek javítják a vérkeringést és javítják az artériák állapotát, ezért ezeket a piramis zöld zónájába helyezzük.