Pajzsmirigy alulműködés és Nutripharma táplálkozás
Amint azt egyik blogunkban már korábban kifejtettük, a Nutripharma konzultáció során az egyik legfontosabb rész a pácienseink számára szóló iránymutatások és ajánlások megfogalmazásában az, hogy szorosan ismerjük kórtörténetüket vagy egészségi állapotukat. És ebben az anamnézisben hajtjuk végre, ahol gyakran ismétlődő mintát figyelünk meg, vagyis nagyszámú betegünknél hipotireózist diagnosztizálnak, és helyettesítő hormonokkal kezelik őket.
"Ez az, hogy a pajzsmirigy mellett nem fogyok" "Mióta pajzsmirigyem van, nagyon sokat híztam" "Nem tudok egy grammot sem leadni a pajzsmirigy mellett, fáradt vagyok" "Mindent kipróbáltam és semmi nem működik nekem, a pajzsmirigy nagyon eláraszt engem "
Ez a sok olyan mondat, amely nap mint nap a legtöbbször eljut hozzánk a konzultáción, és megpróbáljuk tisztázni, hogy mennyiben igazak, és hogyan tudunk segíteni az emiatt felesleges kilók problémájának megoldásában mirigy olyan sokszor betegünk számára „gyűlölködő”.
Mi a pajzsmirigyhormon és mit csinál?
A pajzsmirigyhormon fő funkciója a különböző szervek energiafelhasználásának szabályozása. Ha felesleges a hormon, sok szövet túl sok energiát fog elhasználni, és a súlya elveszhet. Másrészt, ha kevés a hormon, mint a hypothyreosisban, a szövetek kevés energiát használnak fel, és hízhat.
Mi a kapcsolat a hypothyreosis és a súlygyarapodás között?
Ha hiányzik a pajzsmirigyhormon, az anyagcsere lelassul, és a szövetek kevesebb energiát fogyasztanak, mint máskor. De a valóságban, ha pajzsmirigyhormon-hiány áll fenn, sokkal összetettebb a helyzet:
- Csökkenti a bazális anyagcserét
- Növeli a folyadék- és sótartást
- Növelje a testzsír százalékát
- Gyengeség és fáradtság jelentkezik, ami a fizikai aktivitás csökkenését okozza, ezért kevesebb energiát fogyaszt
- Székrekedés jelenhet meg, amely növeli a súlygyarapodást
Mindezzel könnyű azt gondolni, hogy a súlygyarapodás több mint indokolt lenne, ha ebben a patológiában szenvedünk, bár nem szabad összetéveszteni azt a túlsúlyos vagy elhízott, mint bizonyos esetekben előfordul, mivel az életmód, az étrend és a a fizikai aktivitás befolyásolja a súlygyarapodást. Általánosan elfogadott, hogy a hypothyreosishoz kapcsolódó súlygyarapodás a 5 kg, bár ez nagyon változhat.