Paleo autoimmun protokoll 1. rész Paleo diéta
Több millió embernél diagnosztizáltak autoimmun betegséget, és súlyos tünetekkel küzdenek, és azzal a gondolattal, hogy a gyógyszereken kívül semmi sem segíthet rajtuk. Kevés orvosi szakember foglalkozik számtalan olyan étellel, amely felgyújtja a szöveteket, és amelyeket naponta és rendszeresen fogyasztanak, ösztönözve a sejtek és a gyomor kopását, autoimmun betegségeket okozva. Ezt a cikket ennek szenteltük Paleo Autoimmun Protokoll (AIP), amely a belekben fellépő gyulladások kezelésére szolgál, amelyek autoimmun betegségeket okoznak, és nagyban hozzájárulhatnak a betegség tüneteinek javításához, sőt remisszióhoz is vezethetnek.
Mi az autoimmun betegség?
Az autoimmun betegség olyan állapot, amelyben a test nem képes megkülönböztetni az egészséges szöveteket és az idegen betolakodókat, és túlérzékenységi reakció lép fel. A test önrohamot indít a szövetek ellen. Hónapokig, esetleg évekig ez az önszöveti támadás némán előfordulhat, amíg az autoimmun betegség teljesen kialakul.
Minden autoimmun betegségben közös a testszövetek ön támadása. Néhány leggyakoribb szövet a pajzsmirigy, az agyszövet vagy a nyálmirigy, hogy csak néhányat említsünk.
Robb Wolf, a New York Times bestseller „A paleolit megoldás” szerzője nagyon egyszerűen és világosan elmagyarázza, hogy mi történik az autoimmunitás problémájával az egyénnél és mi okozza:
"Az autoimmunitás olyan folyamat, amelyben saját immunrendszerünk" megtámad minket ". Normális esetben az immunrendszer megvéd minket a bakteriális, vírusos és parazita fertőzésektől. Az immunrendszer, ha idegen betolakodót azonosít, megtámadja, és ideális esetben a fertőzésnek el kell tűnnie. Az autoimmunitás jó analógiája a beültetett szövetek szervadományozás utáni kilökődése. Ha valakinek betegség vagy sérülés miatt új szívre, tüdőre, vesére vagy májra van szüksége, a donor szerv lehet opció. Ennek a folyamatnak az első lépése egy "kompatibilis" szövet megkeresése. Mindannyiunkban vannak olyan szövetek a szöveteinkben, amelyeket immunrendszerünk felhasznál, hogy felismerje saját szövetünket másoktól. Ha egy adományozott szerv nincs elég közel szövettípusunkhoz, az immunrendszer megtámadja és elpusztítja a szervet. Autoimmunitás esetén hasonló folyamat fordul elő, amikor az egyén saját szövetét idegennek tévedik, és az immunrendszer megtámadja ezt a "rosszul felcímkézett" szövetet.
Körülbelül több mint 80 autoimmun betegség létezik, amelyek közül 40-et diagnosztizáltak (és még sok más, amelyet napról napra fedeznek fel). Néhány betegség krónikus vagy életveszélyes. Közülük sokan életre maradnak. Néhány ismert autoimmun betegség:
A legtöbb egyéni autoimmun betegség nagyon ritka, de akár 23,5 millió amerikai is szenved valamilyen típusú autoimmun betegségben - és ezek száma növekszik. Vessen egy pillantást erre a táblázatra, amely bemutatja az 1950-es évek óta legismertebb autoimmun betegségek előfordulását.