Paradicsom és pirospaprika, a legjobb étrend a stroke megelőzésére El Correo
Két új tanulmány szerint mindkét zöldségben jelen lévő likopin akár 59% -kal is csökkentheti a stroke kockázatát
A tegnap két nagy hatású magazinban megjelent két tanulmány szerint egy tányér paprika paradicsommártással lehet a legjobb a stroke kezelésére. A Neurology, az American Academy of Neurology hivatalos folyóirata összegyűjtötte azt a munkát, amely arra a következtetésre jutott, hogy a likopin, egy természetes pigment, amely gyümölcsöket és zöldségeket ad
Most és csak itt iratkozzon fel csak 3 euróért az első hónapban
Most és csak itt iratkozzon fel csak 3 euróért az első hónapban
A tegnap két nagy hatású magazinban megjelent két tanulmány szerint egy tányér paprika paradicsommártással lehet a legjobb a stroke kezelésére. A Neurology, az Amerikai Neurológiai Akadémia hivatalos folyóirata összegyűjtötte azt a munkát, amely arra a következtetésre jutott, hogy a likopin, egy természetes pigment, amely a gyümölcsöknek és zöldségeknek jellegzetes piros színt ad, akár 60% -kal is megelőzheti a stroke-ot. Egy másik jól ismert kiadvány, a Plos One egy második jelentést gyűjtött össze, amelyből kiderül, hogy az ebben az anyagban gazdag termékek, például a pirospaprika, az eper, a görögdinnye és a cseresznye akár 53% -kal is javítják az artériás áramlást.
A Cambridge-i Egyetem kutatói által aláírt második kutatás szerint heti hét étkezés paradicsomszármazékkal elég lenne a stroke megelőzésére. "Nagyon sok logikája van" - támasztja alá Javier Aranceta táplálkozási orvos, a spanyol közösségi táplálkozási társaság (SENC) tudományos bizottságának elnöke. „A paradicsom - teszi hozzá - számos olyan anyaggal rendelkezik - nem csak a likopinnal, hanem másokkal is, például a karotinokkal és a tokoferollal, amely E-vitamin - magas antioxidáns erővel, következésképpen a szabad gyökök eltávolításának erőteljes képességével, amelyek kedveznek a krónikus betegségek megjelenése ».