Paradicsom és uborka saláta Contigo Salud

Felkészülési idő: 10 perc Szint: könnyen Adagok: 4

saláta

Könnyen elkészíthető saláta, amely napi 5 adag gyümölcsből és zöldségből 2-t tartalmaz.

Hozzávalók

6 körtés paradicsom apróra vágva
1 uborka darabokban
1 lilahagyma darabokban
6 evőkanál koriander, darálva
Só és bors ízlés szerint
1 citrom leve

Készítmény

Kombinálja az összes saláta hozzávalót. Fedjük le és tegyük hűtőbe, amíg készen áll a tálalásra. Fűszerezzük sóval és borssal, majd tálalás előtt néhány percig meglocsoljuk a citromlével.

Tápanyag-információ

Kalória: 39,5
Zsír: 0,3 g
Telített zsír: 0 g
Koleszterin: 0 mg
Fehérjék: 1,6 g
Szénhidrátok: 9 g