Paradicsomsaláta bonito del Norte-val - Finom receptek - Házi és könnyen elkészíthető receptek

Ár: 2 €/fő
Kalória/100 g: 190kcal
Saláta és zöldség receptek

Hozzávalók

500 g. paradicsom a kertből (osztály, tetszés szerint)
500 g. érett paradicsom (osztály, tetszés szerint)
1 gerezd fokhagyma
200 g. északi tonhal vagy konzerv has (jobb, ha extra szűz olívaolajban van).
2 szabadon tartott tojás M (főzéshez)
1 hagyma
50 g. zöld olajbogyó és 50 g. fekete olajbogyó (minőségi)
20 g konzerv kapribogyó
100 g. Burgos típusú friss sajt (opcionális)
50 ml. extra szűz olívaolaj
25 ml sherryecet
Só, frissen őrölt fekete bors és darált oregánó (ízlés szerint)

Hogyan készítsünk paradicsomsalátát bonito del Nortével.

Ez paradicsom saláta visz paradicsom friss apróra vágva, apróra vágott snidling, fekete és zöld olajbogyó, kemény tojás, extra szűz olívaolaj és bonito del Norte.

Hozzáadtam egy kis személyes finomságot néhány kapribogyóval, burgosi friss sajttal, egy kis fokhagymával és egy ízléses itallal. Tehát megvan az egyik saláták előnyben részesített, nagyon hasonló a Murciana saláta.

Ez a saláta végtelen lehetőségeket támogat, Csípős, pikáns változatában láttam, füstölt vagy enyhén sült tőkehal helyett a pelyhesített tonhalat. Még Murcia környékéről származó híres füstölt húsokkal is: marlin vagy maruca ikra.

Minden házban más módon készítik el, mint a szomszédé, de egyértelmű, hogy a minőséget meghatározó összetevő a paradicsom. Hagyom Önnek ezt a szuper tápláló salátát, amelyet egész évben el lehet fogyasztani, egy egyszerű és nagyon tápláló étel. Mered?