Párolt uborka saláta recept

recept

  • Felkészülés: 15 perc
  • Könnyen
  • 4

Az uborka a nyár csillagzöldsége és a mediterrán étrend elengedhetetlen része. De a legjobb az összes recept, amely elkészíthető, könnyű, finom és egészséges, és egyetlen főhőssel, az uborkával.

Hozzávalók

Párolt uborka saláta

  • 2 db 250 g bio uborka
  • 1 desszertkanál kapros mag
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 4 adag Molkosan ® vinaigrette

Összetevő tulajdonságai

Az uborka olyan zöldség, amely sok vizet tartalmaz, így megkönnyíti a hidratálást és a toxinok eltávolítását. Vitaminjai vannak - amelyek energiát biztosítanak és erősítik az immunrendszert - és ásványi anyagokat, például káliumot, szilíciumot és magnéziumot. Hasznos lehet elkerülni a székrekedést, mivel magas rosttartalma miatt kedvez a béltranzitnak. Ezenkívül vízhajtóként és bőrtisztítóként használják.