PASTA IN FOOD - PDF Free Download

PASTA IN FOOD XIX ARGENTIN TÁPLÁLKOZÁSI KONGRESSZUS Mar del Plata, 2013 Dr. Edgardo Ridner a Sirio Libanés Bs táplálkozási kórház szakembere. As.

ingyenes letöltés

PASTA ÉS EGÉSZSÉG A szénhidrátok energiát szolgáltatnak a legtöbb ember számára. Ez az energia könnyen elérhető az anyagcseréhez, és az azt tartalmazó ételek általában mikroelemek forrásai. Lehetővé teszik a glikémiás homeosztázis és a gyomor-bél működésének fenntartását. FAO/WHO szénhidrátok az emberi táplálkozási cikkben 66

ÉLELMISZER AJÁNLÁSOK ARGENTINA Különféle kenyereket, gabonaféléket, tésztákat, liszteket, keményítőket és hüvelyeseket fogyasszon.

MEXIKÓ Keverjük össze a gabonaféléket, például tortillát, kenyeret vagy tésztát hüvelyesekkel. A jó étkezés tányérja, Nemzeti Élelmezés- és Orvostudományi Intézet INCMN, 2007

SPANYOLORSZÁG Fogyasszon tésztát hetente 2-3 alkalommal Egészséges táplálkozási útmutató, SENC Spanyol Társaság a közösségi táplálkozásért FRANCIAORSZÁG Fogyasszon kenyeret, tésztát, rizst, burgonyát és hüvelyeseket minden étkezéskor Le guide alimentaire pour tous, AFFSA http: //www.aesan .msc. es http://www.inpes.sante.fr/cfesbases/catalogue/detaildoc.asp?numfiche=581

AUSZTRÁLIA Napi kenyér, tészta, rizs, tészta és gabonafélék fogyasztása Ausztrál útmutató az egészséges táplálkozáshoz EGYESÜLT KIRÁLYSÁG Elég burgonya, kenyér, rizs és tészta The eat well plate, Nemzeti Egészségügyi Szolgálat http://www.nhs.uk/livewell/goodfood/ pages/eatwell-plate.aspx http://www.health.gov.au/internet/healthyactive/publishing.nsf/content/eating

KANADA napi 6 adag gabona naponta Kanadai Élelmiszer Útmutató, Health Canada U.S.A. Legalább 100 g teljes kiőrlésű gabona, kenyér, keksz, rizs vagy tészta naponta Étrend-irányelvek amerikaiak számára ÉS ÉS http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/index-eng .php http://www.eatright.org/public/content.aspx?id=6838 Étrend-irányelvek az amerikaiak számára