Pattanások és diéta- Dra Zemba
Pattanások és diéta
A pattanások és az étrend kapcsolata évek óta vitatott téma. A betegek kérdésére: "Van-e olyan étel, amelyet kerülnöm kell, vagy ami rosszabbá teszi a pattanásaimat?", A legtöbb bőrgyógyász azt válaszolta: "Nincs összefüggés a pattanások és az étrend között." A népi kultúra azonban rámutatott néhány "tettesre", és számtalan ember saját kezűleg ellenőrizte, hogy van-e kapcsolat. Akkor miért ez az inkongruancia?
Az orvostudomány véleményei tudományos tanulmányokon és tapasztalatokon alapulnak. Minél szigorúbb a munka módszertanában, a betegek számában, az alkalmazott kezelésekben és az azokra adott válaszokban, a betegség alakulásában és sok más paraméterben, annál inkább figyelembe veszik az adott témával kapcsolatos publikációkat ... amelyeket aztán szembeállítanak saját tapasztalataik.
A vita a "pattanások és a diéta" témában a múlt század 70-es éveiben merült fel, két olyan tudományos munka publikálásával, amelyek manapság, a szakfolyóiratokban való nagyobb szigorúság fényében, nagyon egyszerűnek és hiányosnak tűnnek: alacsony a betegek száma, módszertani hibák és következtetések ... De mélyen behatoltak. Valahogy "bebizonyosodott", hogy a pattanások és a diéta semmilyen módon nem állnak kapcsolatban. A következő 30 évben a vita feledésbe merült: sem az orvosi közösség iránti különös érdeklődés, sem pedig az ezt az álláspontot áttekintő fontos publikációk, így a bőrgyógyászok körében megszilárdult az a vélemény, hogy „a pattanások nem kapcsolódnak az étrendhez”.
Várnunk kell 2005-ig, amikor két kutató, Dr. Cordain és Dr. Danby vezetésével erőteljesen megjelenik az érdeklődés ez iránt. Az elmúlt 9 évben a publikációk számának növekedését tapasztaltuk, minden egyes alkalommal aprólékosabb és teljesebb tanulmányokkal, amelyek végül felismerték, hogy összefüggés van a pattanások és az étrend között.
Hogy megértsük, mik ezek az ételek, először röviden át kell adniuk a pattanások okait.
Miért fordul elő pattanások?
A pattanás olyan betegség, amelyet számos tényező okoz, amelyek egyidejűleg hatnak a faggyútüszőre. Minden faggyúmirigy olyan, mint egy kis tartály, amely "ürítésen" keresztül üríti ki és üríti termékeit a bőrbe - akárcsak egy szűk keresztmetszet. Az első dolog, ami pattanásokban történik, az, hogy ez a lefolyó eltömődik: a mirigy nem tudja kiüríteni termékeit kifelé, és megduzzad, és ezt látjuk a bőrön "fekete pontként" vagy "fehér pontként". Ugyanakkor, amikor a mirigy dombornyomottá válik, a helyzetet tovább súlyosbítja a faggyútermelés növekedése, és ez a nemi hormonok hatásának köszönhető, amelyek elősegítik a bőr zsírosabbá válását. Az, hogy a mirigy túlcsordult és eltömődött, csak a baktériumok kolonizációjának kedvezhet, ami az egész terület gyulladását fokozza. Most nem csak mitesszerek vannak: vannak többé-kevésbé mély, vörös és gyulladt "pattanások" is: teljesen kifejlődött pattanások.