Paulina Rubio feltárja a Twitteren a testének öt kulcsát - 10 - Periodista Digital

Az Aranylány bevallja, hogy a titok az étrendben rejlik

Ha pedig hamburgernek érzi magát, akkor pirított teljes kiőrlésű kenyérrel eszi, vagy eheti salátával kenyér helyett.

Több információ

Szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok, a legjobb étrend a vizsgákhoz

Sem a Dukan diéta, sem a tej; vakcinát, és éhezés nélkül fogyjon

P aulina Rubio megosztotta követőivel a Twitteren titkait, hogy a "Body 10" és készen áll egy bikini felvételére néhány hónappal az első gyermeke, Andrea Nicolás megszületése után.

Mint a mexikói énekesnő elmagyarázta követőinek a közösségi hálózaton, akik már meghaladják az 1 800 000 embert, a titok mindig az étrendben rejlik.

Feltárja számunkra öt kulcsát a tökéletes test bemutatásához ezen a nyáron.

1. Az első az, hogy sok vizet kell inni egész nap
2. A második az, hogy rendszeresen fogyasszunk gyümölcsöt és zöldséget, például salátákat.
3. A harmadik alapja kevés só
4. A negyedik az, hogy minden édes ételhez cukorhelyettesítőket, például agavé szirupot használjon
5. Az ötödik, amikor egész szénhidrátokat esznek.

---