PDF A TESTLAB, MÉRLEGTALANÍTÓ DIÉTA MÁJÁPOLÁS - Ingyenes letöltés PDF
Rövid leírás
1 2 A TESTLAB, MÉRLEGTALANÍTÓ ÉTLET: MÁJÁPOLÁS Mi a h funkciója.
Leírás
A testelme gondozásának megtanulása 38. sz "A test laboratórium, méregtelenítő étrend: májápolás" | április 2004
A testelme gondozásának megtanulása 38. sz "A test laboratórium, méregtelenítő étrend: májápolás" | április 2004
A testelme gondozásának megtanulása 38. sz "A test laboratórium, méregtelenítő étrend: májápolás" | április 2004
A testelme gondozásának megtanulása 38. sz "A test laboratórium, méregtelenítő étrend: májápolás" | április 2004
A testelme gondozásának megtanulása 38. sz "A test laboratórium, méregtelenítő étrend: májápolás" | április 2004
A testelme gondozásának megtanulása 38. sz "A test laboratórium, méregtelenítő étrend: májápolás" | április 2004
A testelme gondozásának megtanulása 38. sz "A test laboratórium, méregtelenítő étrend: májápolás" | április 2004
A testelme gondozásának megtanulása 38. sz "A test laboratórium, méregtelenítő étrend: májápolás" | április 2004
A testelme gondozásának megtanulása 38. sz "A test laboratórium, méregtelenítő étrend: májápolás" | április 2004
Péntek: Hajdina tészta (Soba) paradicsommártással. Retek saláta, acuzai, grapefruit, zeller. Fűszerezzük 1 teáskanál búzacsíraolajjal, egy csipet tengeri sóval és citromlével. Tej bogáncs tea. Szombat: Köles zöldségekkel és párolt zöldségekkel (piros, zöld, fehér). Cikória, petrezselyem, alma, sárgarépa saláta. Fűszerezzük tengeri sóval és citromlével. Pitypang tea. Vasárnap: barna rizs wok zöldségekkel (sárgarépa, babcsíra, gyömbér, zöldbab). Vízitorma, sárgarépa, édeskömény, paradicsom saláta. Fűszerezzük 1 ° hidegen sajtolt búzacsíraolajjal és citromlével. Carqueja tea. Snack Fogyassza a teákat reggelire, variálva őket. A lehetőségek a következők lennének: a) Nyers csíkos alma vagy alma paszta cukor nélküli birsalma zselével vagy kukoricasziruppal. b)
Hebe almatorta (*) birsalma zselével vagy kukoricasziruppal.
Palacsinta (*) birsalma zselével vagy kukoricasziruppal.
Napról napra változni. Vacsora Zöldségleves (*), lehetőségek: a) Tök, fehérrépa, hagyma. b) tök, sárgarépa, cukkini, hagyma. c) Tök, póréhagyma, fehérrépa. Tegyen friss gyömbérlevet a tálalt tányérra. Variálj minden nap.
A testelme gondozásának megtanulása 38. sz "A test laboratórium, méregtelenítő étrend: májápolás" | április 2004
Párolt zöldségek: a)
sárgarépa, brokkoli, fehérrépa.
sárgarépa, burgonya, zöldbab.
sárgarépa, zöldhagyma, fehér káposzta.
sárgarépa, cukkini, mángold.
sárgarépa, cukkini, mángold.
Válogasson minden nap, ízesítse kézműves szójaszósszal. Alvás előtt fogyasszon el egy zöld csíkos almát és narancshéjat vagy citromhéjat. Figyelembe kell venni: Ezt a fajta étrendet legfeljebb 7 vagy 10 napig kell folytatni, akkor az illetőnek szakosodott szakemberrel kell értékelnie, hogyan folytassa, hogy ne hiányozzanak tápanyagok és ne bomljanak el, ezért fontos, hogy ne tartsanak 10 napnál tovább. Az említett gyógyteák, a citrom, a zöld alma, a hosszú nyers csíkos fehérrépa, a gyömbér és a birsalma olyan szövetségesek, amelyek elősegítik a máj működését. Állati és növényi fehérjék nélkül kell megtenni az említett ideig. A teljes kiőrlésű gabona, valamint a zöldségek és gyümölcsök segítik a méregtelenítési folyamatot. Ha az embernek problémái vannak a székrekedéssel, kerülje a carqueja teát, és cserélje le más teára, kerülje a citromot, és cserélje le narancslével, kerülje a birsalma zselét, és cserélje le kukoricaszirupra. Ha az embernek laza bélproblémái vannak, kerülje a nyers zöldségeket és gyümölcsöket, és csak főttekkel helyettesítse, kerülje a mángoldot.
A testelme gondozásának megtanulása 38. sz "A test laboratórium, méregtelenítő étrend: májápolás" | április 2004