Penelope Cruz a szoptatásnak köszönhetően fogy

Bár néhány hónappal lánya, Luna megszületése után, Penélope Cruz megjelent a közvélemény előtt, irigylésre méltó alakot és megújult szépséget mutatott be, A madridi színésznő biztosítja, hogy nem hoz nagy áldozatokat az alakjának a terhesség előtti helyreállítása miatt, többek között azért, mert a szoptatás természetes úton és fogyókúrázás nélkül segíti a fogyást.

szoptatásnak

"Nagyon szerencsés nőnek tartom magam, mert természetes módon tudom táplálni a gyermekeimet, ellentétben sok más nővel, akik nem. Gyermekeinek szoptatása, saját maga táplálása egy másik világ tapasztalata. Leóval [elsőszülöttjével] egy egész évet töltöttünk ezzel, és Lunával pontosan ugyanezt a tervet fogom követni. Nagyon egészséges a csecsemőknek és az anyáknak is, mivel segít szabályozni testünket és megszabadulni a túlsúlytól ", árulta el az Oscar-díjas előadó a Red magazinnak.

Amellett, hogy személyesen profitál a fizikai síkon történő szoptatásból, A Penelope-ot ezekben a hónapokban a szokásosnál sokkal gazdagabb gyümölcs- és zöldségfélék étrendjének vetették alá, Ez nem akadályozta meg abban, hogy amikor csak akarta, megadta magának a furcsa "szeszélyt". "Az az igazság, hogy nagyon jól étkeztem ezekben a hónapokban, mind nagyon egészségesen. Bár igaz, hogy általában véve még mindig nagyon élvezem az ételt" - mondta.