Pesto szósz, egészséges lehetőség a tészta kíséretében

Mint már korábban mondtuk, egyél tészta Nagyon egészséges, bár sok múlik ugyanazok kíséretén és a mártást alkotó összetevőkön. Ezért ezúttal javasoljuk a pesto szósz, egészséges lehetőség a tészta kíséretében sok mediterrán ízzel.

pesto

Az összetevők pesto szósz nagy táplálkozási erényekkel rendelkeznek, köztük a fogaskerék rostot és egészséges zsírokat adjon az ételhez, amely a olivaolaj előnyös a szív- és érrendszeri egészségre. Másrészt a parmezán biztosítja kiváló minőségű fehérjéit és bazsalikom fenyőmaggal, vitamin-, ásványi anyag- és antioxidáns-forrás.