Pilar Rubio elmagyarázza az egyetlen dolgot, amely a bél eltávolítására szolgál szülés után

Az előadó megosztja "Terhes, most mi van?" Című könyvét. minden trükkje, hogy vigyázzon magadra szülés előtt és után

@carlotafominaya MADRID Frissítve: 2016.05.23. 09: 45h

Pilar Rubio szülés utáni gyógyulása egyike azoknak, amelyek természetfelettinek tűnnek. A szokásos súlyánál, egy gramm zsír nélkül, erősebb és szebb, mint valaha. Örül anyai szerepében, de vigyázzon, a nőre is. Ebben rejlik a "Terhes, mi van most?" Című könyvének kulcsa., útmutató a nők terhesség alatti és utáni gondozásához. „Ez a könyv arra szolgál, hogy segítse a nőket kényeztetni magát terhességük gondozása közben. Természetes, hogy ön csak anya, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy Ön anya és nő. Egyébként egy nap megbánhatja "- tanácsolja nagy mosollyal.

Attól félt, hogy a terhesség megváltoztatja a munkáját és fizikailag is. De miután megismerkedett Caroline Correiával, a szülészeti és urogynecológiai gyógytornásszal, akivel a könyvet írta, minden félelme eltűnt. Legyünk reálisak. Valami megváltoztatta a testemet, igen, de én egyike vagyok azoknak, akik szilárdan hisznek abban, hogy munkával mindent helyre lehet hozni. Szerintem nincs mentség a testmozgásra. Ezenkívül most jobban érzem magam magamban ”- biztosítja.

Pilar Rubio számára az, ami egy nőnek nem szabad, az "konformista". "Ha nem gondoskodik a hasáról és a medencefenékről, akkor valószínűleg problémái vannak a jövőben." Ezt megerősíti Coreia, aki elmagyarázza, hogy a szülés után sérülések lehetnek az érintett szalagokban és izmokban. A nő - biztatja a műsorvezetőt - "ne maradjon ülve, és várja, hogy a test visszatérjen lényéhez". «A nőgyógyászoknak is ragaszkodniuk kell ehhez a részhez. Úgy gondolom, hogy a nőket általában kissé elhanyagolják a szülés után "- teszi hozzá. - Jó lenne - javasolja -, ha mindannyian átnéznénk a belső izmokat a szülés után.

---