Pilar Rubio legjobban őrzött titka: étrendje, testmozgása és szépségápolási szokásai

Az „El Hormiguero” munkatársa az egyik legszebb arc a nemzeti színtéren. Megmondjuk, hogyan kell vigyázni

legjobban

Publikálva 2019.03.03. 14:14 Frissítve

Pilar Rubio (40) olyan, mint a jó bor. A műsorvezető, aki három gyermek édesanyja, az „El Hormiguero” nézőit minden alkalommal megdöbbenti, amikor megjelenik.

Sergio Ramos partnere az egyik legszebb arc a nemzeti színtér. De mi a legjobban őrzött titkod? Hogyan lehet ilyen fitt? Milyen termékeket használ a szépségápolási rutinjában? Betartasz valamilyen diétát? Azt mondjuk neked:

Pilar Rubio étrendje

Pilar Rubio gondosan ügyeljen étrendjére. Igyekezzen a lehető legegészségesebben és természetesebben enni, magas táplálkozási igényű és alacsony zsírtartalmú ételeket választva.

Az egyik titka egy maxi reggeli elkészítése, amely mindenekelőtt gyümölcsöt: almát tartalmaz és/vagy kivi kombinálva zab, kendermag, açaí, kókuszdió, dió zabtejjel.

A nap hátralévő részében fogyasszon egészségesen és ne kényeztesse magát. Mint láthatjuk, az előadó hangsúlyozza a nap első étkezését, amely a legfontosabb, és amely megakadályozza, hogy a nap hátralévő részében rossz döntéseket hozzunk.