Pilates oktató sporttáplálkozás - akkreditálta a Spanyol Szövetség Fitness Alium
Mit fogok megtanulni?
A Pilates módszer kiegyensúlyozott, biztonságos és hatékony módszer a jó fizikai állapot elérésére. Rendszeres edzéssel javul a fizikai stabilitása, állóképessége, rugalmassága és testtartása.
Edzését kiegészítheti a Sporttáplálkozás tanfolyammal, és kiegészítheti a testmozgás előnyeit a sporton alapuló kiegyensúlyozott étrend előnyeivel.
Nincs időkorlát.
Tanulja meg a legjobb titkokat, hogy jó Pilates oktató legyen. Tanuld meg segíteni a diákokat. Merüljön el a módszer alapelveiben. Készítsen haladásokat és variánsokat a gyakorlatokhoz, hogy hallgatói elérhessék a legnehezebb rutinokat, amelyeket soha nem tudnak gyakorolni.
Kidolgozza továbbá az emberi táplálkozás alap- és általános elveit, valamint a sporttáplálkozásra vonatkozó alapelveket, amelyek lehetővé teszik, hogy megismerje az egyes sportolók valódi energia- és tápanyagigényét, és ezáltal képes legyen meghatározni olyan táplálkozási kritériumokat, amelyek lehetővé teszik a az általa kívánt sportolási fokozat és az optimális egészségi állapot fenntartása.