Pirítós alapú étrend - Nutri diéta

Ez egy másfajta étrend, amelyet kifejezetten azoknak terveztek, akiknek gyorsan le kell fogyniuk az extra kilókról, és rajonganak a kenyérért és főleg a pirítósért. Ha szigorúan cselekszel, akkor körülbelül 2 kilót tudsz leadni 7 nap alatt.

Annak érdekében, hogy ezt a diétát a gyakorlatban megvalósítsák, egészséges egészségi állapotra van szükséged, igyál minél több vizet, ízesítsd az infúziókat édesítőszerrel, és ételeidet sóval és minimális mennyiségű olívaolajjal fűszerezd. A diéta során minden nap meg kell ismételnie az alábbiakban részletezett menüt.

Menü:

---