Piros, fehér és kék sajttorta recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszer
Hozzávalók
3/4 csésze korpa gabona, morzsáig pulzálva az élelmiszer-feldolgozóban
3 (8 oz.) Zsírmentes krémsajt, puhított
1/2 csésze SPLENDA® cukorkeverék
1 nagy tojás + 3 nagy tojásfehérje
3/4 csésze sima zsírmentes joghurt
4 teáskanál vanília kivonat
1 teáskanál reszelt citromhéj
1 evőkanál kukoricakeményítő
1/4 csésze áfonya
1 korsó közepes eper, egyenletes méretre vágva
Táplálkozási információk adagonként
Adagolási méret: 1 szelet (1/12 sajttorta)
| Kalóriák | 130 |
| Összes zsír | 1,5 g |
| Telített zsír | 0,5 g |
| Koleszterin | 20mg |
| Nátrium | 350mg |
| Összes szénhidrát | 18 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Cukrok | 14 g |
| Fehérje | 11 g |
Utasítás
- Melegítse fel a sütőt 325 ° f-ra. Spray 9 "serpenyő alját és oldalait főző spray-vel. A morzsákat egyenletesen megszórjuk a serpenyő aljára.
- Az elektromos keverő táljában keverje össze a krémsajtot és a SPLENDA cukorkeveréket; közepes sebességgel simára verjük.
- Egyenként adjon hozzá tojást és tojásfehérjét, folyamatosan keverje alacsony sebességgel. Hozzáadjuk a joghurtot, a vaníliát és a citrom héját; keverjük össze keverékkel (ne verjük túl). Adja hozzá a kukoricakeményítőt, és keverje össze, amíg csak össze nem keveredik.
- Öntsön tésztát az előkészített serpenyőbe.
- Süssük 40-45 percig, vagy amíg a teteje meg nem áll, de a közepe még mindig kissé puha, és a pereme világos aranybarna.
- Vezessen egy vékony fém spatulát a sajttorta szélére, hogy meglazuljon, de ne távolítsa el a rugó alakú gyűrűt. Hagyja 30 percig hűlni, majd tálalás előtt legalább 4 órával tegye hűtőbe.
- Távolítsa el a rugó alakú gyűrűt. Használja a bogyókat a torta díszítéséhez, hogy lobogóra emlékezzen. Helyezze az áfonyát a bal felső sarokba, majd helyezze el vízszintes csíkokkal az epret, hogy ellepje a torta többi részét.