Piros márna vad rizzsel és zöldségekkel - DomoPersonal

domopersonal

Piros márna vad rizzsel és zöldségekkel

Szeretünk különböző recepteket ajánlani Önnek, hogy az étkezése élmény legyen, és ne csak egy újabb étkezés legyen. Mivel tudjuk, hogy a szürke tőkehal, a tintahal, a tonhal, a lazac, a nyelvhal esetében különféle receptek ismeretesek, ezért egy kevésbé ritka halat tartalmazó receptet javasolunk: salmomentes.

Milyen tulajdonságokat adnak a kagylók?

-A márna félzsíros hal, vagyis évszaktól függően kék vagy fehér hal. Kíváncsi igaz?

-Magas biológiai értékű fehérjéket biztosít, mivel a legtöbb esszenciális aminosavat tartalmazza.

-Vitaminokat (különösen B csoportot, például B1, B2 és B3) és ásványi anyagokat (például vas, foszfor, magnézium, jód és kálium) biztosít.

-Ideális étel alacsony kalóriatartalmú étrendhez, és összetételének köszönhetően nagyon ajánlott a ház legkisebbjeinek. Ideális mindenki számára!