Plogging, az edzés, amely ötvözi a testmozgást a környezet gondozásával - Flow

Stockholmból (Svédország) jön a plogging, az edzés, amely ötvözi a testmozgást a környezet gondozásával. Kétségtelen, hogy a sport még egy lépést tett a nagyobb társadalmi lelkiismeret érdekében.

Honnan ered a plogging kifejezés? A népszerű angol „jogging” és a svéd „plocka upp” kifejezés összegyűjtésének az eredménye, ami gyűjtést jelent. A „Plogging” azt jelenti, hogy kimegyünk futni, és összeszedjük azokat a hulladékokat, amelyek útközben találkoznak.

A Ploggerek azt állítják, hogy 30 perc gyakorlással körülbelül 300 kalóriát lehet elégetni, mivel ez minden egyes hulladék felszedésekor ötvözi a futást a guggolással. Meghajlanak, hajlanak és eltorzulnak, hogy elérjék az utcán és a természetben kidobott szemetet, hogy összegyűjtsék és a konténerekbe vigyék. Annak a módja, hogy sokkal tudatosabban és támogatóbban kerüljünk kapcsolatba a Földdel és az emberek többi részével. És sokkal hatékonyabb is.

---