Pókrák tulajdonságai, előnyei és tápértéke

Étel

Ez az egyik legjellemzőbb tengeri étel, amely megtalálható a karácsonyi ételekben

Ételek, amelyek elősegítik az emésztést egy nagy vacsora után

Ezek a legtöbb kalóriát tartalmazó karácsonyi édességek

tápértéke

A pókrák az egyik legjellemzőbb tenger gyümölcse, amely a Karácsonyi étkezés és ezért az egyik legkeresettebb ebben az időben. Ez a nagy rák az Atlanti-óceán és a Földközi-tenger északi részén található. Spanyolországban kiemelkedik a kantabriai vizeken történő elfogása.

A pókrákot durva és tüskés héj védi, de belül tartja a ízletes és finom hús amely önmagában vagy más ételek, például töltött paprika vagy salpicón összetevőjeként fogyasztható.

Pókrák

Tápérték (100 grammra):