PREVENCI; A BŐR, A HAJ ÉS U Öregedése N; ÍGY)
A kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen az általános egészségi állapot fenntartásához, valamint a bőr normális működéséhez és megjelenéséhez, valamint annak rögzítéseihez (körmök és haj), amelyek attól függenek, hogy mit eszel és iszol. A bőr öregedése dinamikus és összetett folyamat, amelyben több tényező vesz részt: genetikai, hormonális és környezeti. Az élelmiszerekben a táplálkozás a nyomelemek, vitaminok, aminosavak, peptidek, fehérjék, víz, antioxidánsok fő forrása, amelyek elsősorban gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben, gabonafélékben és zöldségekben találhatók, olyan élelmiszerekben, amelyek alapvetően blokkolják a szabad gyökök káros hatását.
A vitaminok, ásványi anyagok, a keratin és más fehérjék hozzájárulnak a szépség és az esztétika megőrzéséhez az egészséges öregedési folyamatban.
A E-vitamin szisztémásan és helyileg a körmökön alkalmazva is kimutatta aktivitását köröm törékenysége esetén. Ban ben alopecia Az E-vitamin, az A-béta-karotin, a cink és más aminosavak, valamint az aminosavak előnyöket mutattak. Más patológiákban széles körben alkalmazhatók adjuvánsként kollagénbetegségek, dermatomyositis, napprurigók, fotodermatosis, vitiligo, égési sérülések, hipertrófiás hegek és keloidok esetén.