Próbára tették Adele csoda diétáját, és megbánják, hogy majdnem elájultam - Sputnik World

Adele népszerű énekesnő radikális fogyással megkövesítette rajongóit. Rachael Martin ausztrál újságíró és blogger úgy döntött, hogy megismétli Adele étrendjét, hogy formába lendüljön, és mi történt vele.

Az úgynevezett Sirtfood étrend, Ez két lépésből áll, amely azt ígéri, hogy akár három kilót is leadhat heti rendszerességgel. Az első hét intenzívebb, és magában foglalja a három zöld turmix és csak napi 1000 kalória. A két hétig tartó második szakaszban a kalóriabevitel 1500 kalóriára növekszik, és három ételre oszlik.

Adele étrendje azonban nem bizonyult hasznosnak az ausztrál blogger számára. Rachael martin, aki megosztotta tapasztalatait a test + lélek szakosodott portál olvasóival.

"Szeretném elmondani, hogy három nap zöld gyümölcslevek kortyolgatása és a Sirtfoods étkezés elfogyasztására összpontosítva felpezsdültnek és frissítően könnyűnek éreztem magam, de hogy őszinte legyek, az ellenkezője volt" - árulta el.

---