Problémák az erekcióval Próbáljon gyümölcsöt és vörösbor borot inni

A Harvard és a Kelet-Angliai Egyetem tudósainak tanulmánya szerint a gyümölcs és a bor segíthetnek a merevedési zavarok megoldásában.

A Harvard és a Kelet-Angliai Egyetem tudósainak 40 éves tanulmánya megállapította, hogy azoknak a középkorú férfiaknak, akik rendszeresen fogyasztottak egy pohár vörösbort, sok citrusfélét és bogyót, ritkábban fordultak elő merevedési zavarok.

Az összes flavonoid közül, antocianinok, található áfonya, cseresznye, szeder, retek és fekete ribizli Úgy tűnik, hogy ez a patológia megelőzésében nyújtja a legnagyobb előnyöket, 40 éves kortól sok férfit érint. A csokoládé flavonoidokat is tartalmaz, de valószínűleg kevésbé lesz hatással.

"Azok a férfiak, akik rendszeresen fogyasztottak magas flavonoidtartalmú ételeket, 10 százalékkal kisebb eséllyel szenvedtek merevedési zavaroktól. A mennyiségeket tekintve heti néhány adagról beszélünk. "Aedin Cassidy, a Kelet-angliai Egyetem professzora szerint. Már ismert, hogy a fokozott testmozgás javíthatja az erekció működését, de ez az új kutatás azt mutatja, hogy a flavonoidokban gazdag étrend fogyasztása éppúgy jó az erekció működéséhez, mint a gyors séta heti öt órában.

---