Programok célok szerint - tervek, amelyek céljainak elérését szolgálják
Egy adott cél elérésére tervezett módszerek arra összpontosítunk, amire szüksége van.
Ne várjon tovább és szerezze be a kívánt változást.
Fogyás
A személyre szabott edzés- és táplálkozási terv a fogyásra és a testösszetétel javítására összpontosított.
A legfejlettebb képzési módszereket és technikákat alkalmazzuk, amelyek lehetővé teszik az eredmények biztonságos és kevesebb idő alatt történő elérését.
Magába foglalja:
- Személyre szabott képzési terv
- Táplálkozási program
- Az antropometriai paraméterek figyelemmel kísérése és ellenőrzése
- Heti kihívások a szokások és az életmód javítása érdekében
60 napos terv
Ez az Ön számára konfigurált intenzív edzésterv célja, hogy formába hozza Önt és elérje a legjobb verziót mindössze 60 nap alatt.
Magába foglalja:
- Edzésterv 2 vagy több heti foglalkozással.
- Táplálkozási program
- Az antropometriai paraméterek figyelemmel kísérése és ellenőrzése
- Heti kihívások a szokások és az életmód javítása érdekében
Sima has
A hipopresszív technikán alapuló fejlett edzésmódszerrel mindössze 8 hét alatt 2-10 cm-es derékcsökkentést érhet el.
Ez a hasi edzésmódszer olyan testtartási és légzési gyakorlatokon alapul, amelyek nagyon sok idő alatt számos előnyt és látványos eredményt kínálnak Önnek:
- A hasi öv és a medencefenék egészségének javítása,
- Javítja a testtartást és megszünteti a hátfájást
- Javulások a légzési, emésztési, nyirok- és keringési rendszerekben.
- Növelje energiaszintjét
- Növeli a sportteljesítményt
- Növelje szexuális egészségét
- Stressz és szorongás kezelése
Egészséges Vissza
A globális mozgáson és a hátsó iskola fő technikáin, valamint a Pilatesen és a hipopresszív technikán alapuló terápiás edzésterv, amely bármilyen molekula, fájdalom, sérülés és/vagy a hát és a gerinc egészségével kapcsolatos patológiák megoldására szolgál.
Magába foglalja:
- Funkcionális értékelés és testtartás-elemzés
- kezelési foglalkozások fizioterápiával (ha szükséges)
- Terápiás gyakorlatok Pilates-szel, hipopresszív szerekkel és egyéb back school technikákkal.
Online tréner
Ha Ön egyike azoknak, akik inkább önállóan edzenek, vagy távoli felügyeletet szeretne szakmai tervvel, ez a legjobb választása!
Elkészítjük a távoktatási tervet. Célok szerinti programozás. Személyre szabott ellenőrzés. Szoftver képekkel és videókkal a gyakorlatok közül
A tested és az életed nem várhat tovább A pillanat most van!
Ügyfeleink azt mondják
2 éve csinálom itt a Pilates programot, és 100% -ban ajánlom. Angelica meg minden. a csapat repedések és nagyon profi. Olvass tovább
Hívja a központot, hajtson végre engem, és nem találtam módot arra, hogy kérjek. szolgáltatások. Olvass tovább
A múlt hét hatással lesz a. Doctoralia. Ebben az incidensben a központ, a felelős és a gyógytornász pozitív és gyors módon megoldotta és kompenzálta a szolgáltatás jó minőségének és a betegek ellátásának mutatóját. Olvass tovább
Remek emberek, akik arra késztetik, hogy folyamatosan visszatérjenek
Miután megpróbáltam csalódást okozni 2 központban, ahol tanítottak. Terhes nők számára a Wellfitbe kerültem, és messze ez a legjobb központ. A terhes nők pilates órái fantasztikusak. Heika professzor megmutatja, hogy tudja, miről beszél, és hogy nagy tudással rendelkezik. Úgy hagyod el az osztályaikat, hogy érzed, hogy kihasználtad az időt. Kétségtelen, hogy a legjobb befektetett pénz. Minden leendő anyukának ajánlom! Olvass tovább
Fizioterápiás szolgáltatás TOP! Jordivel nem csak felépültem. pubalgia, de megértette velem a sérülés eredetét és annak megelőzését. Szoros és személyre szabott kezelés mindenkor. Olvass tovább
Eljut a helyhez a Classpass segítségével. Foglalja le ott a helyemet, és fizessen az osztályért. . Amikor 15 perccel azelőtt megérkezem, azt mondják, hogy a foglalási szabályzat miatt 24 órával a központ előtt nem vehetek részt az órákon. Ez az oldalak egyik helyleírásában sem jelenik meg, mivel ott megtudtam. Megpróbálnak egy másik osztályba helyezni, de még várnom kell és pazarolnom kell az időmet. Nagyon figyelmetlennek találtam a másikkal szemben. A recepciós megpróbálta kijavítani, de a portré már elkészült. Az ember időt és pénzt szán, és abbahagyja az egyéb dolgokat, hogy pontosak és tiszteletreméltóak legyenek, amikor korán megérkeznek az órára, majd nem tudják elvenni, mivel lefoglalták és kifizették. Kár, hogy nem ügyeltek ezekre a részletekre. Ez az én tapasztalatom. Ha a Classpass-on keresztül foglal, nézze meg ezt. Vagy hogy a központ jól tájékoztassa, mielőtt ezen a platformon keresztül foglalásokat foglalna. Olvass tovább
A wellfit-et választottam, annak ellenére, hogy nagyon jó véleményeket láttam az interneten. nem vagyok a házam közelében, és igazam volt. Az első naptól kezdve nagyon boldognak és figyelmesnek éreztem magam a masszázsokkal, a hipopresszív szerekkel, majd a Pilatesszel. A munkahelyváltáshoz le kell mondanom. Még visszatérek! Olvass tovább