Pronokal Recept Wakame alga saláta szezámmal - Adolfo Planet doktor

Mind a ketózisban szenvedő betegek, mind azok számára, akik a PronoKal ® és a PnK ® módszer nem ketogén vagy fenntartó stádiumában vannak, itt egy egzotikus és jóllakó recept, amelyet a konzultáció során a betegeimnek ajánlok: WAKAME TENGERES SALÁTA SZESZÉMMEL. Ezenkívül nagyon gyors és olcsó.

Hozzávalók (2 fő részére):

  • 25 g. dehidratált wakame hínár (lehetőleg ökológiai termesztésű)
  • 1 holland típusú uborka (lehetőleg biotermesztéssel)
  • egy evőkanál pirított szezámolajat (ajánlom a biotermesztésű CLEARSPRING márkát, amelyet szaküzletekben árulnak)
  • egy evőkanál almás bor (organikusan termesztett)
  • desszert teáskanál arany szezámmag vagy lenmag.

recept

Hínársaláta Pronokallal és PnK-val