Pszichológiai ellátás elhízásban, csoportban vagy egyéniben Norte Salud Nutrición
Jelenleg a pszichológus alakja egyre inkább jelen van, ha elhízásról és túlsúlyról van szó (helyesen és helytelenül ... erről még egy nap beszélünk), de a legfontosabb az, hogy minden pszichológiai tényező és változó befolyásolja ezt az egészséget probléma.
A pszichológiai szolgáltatások nyújtásának formátuma egyénenként és csoportonként eltérő. Elemezni fogjuk, hogy a tanulmányok mit mondanak róla, és mik az előnyei és hátrányai mindkét munkamódszernek.
Ana Aizpún Marcitllach és Constanza Fernández de Gamboa 2014-ben megjelent cikkében a megszerzett előnyök nekik keresztül csoportformátum a kezelés folyamata szerint különböző fázisokra osztva:
„A csoportlélektani megközelítés az emberek fejlődésével alakul ki. A kezelés kezdetén az emberek olyan csoportokba kezdenek járni, amelyek arra összpontosítanak, hogy tudatosítsák és szakítsanak az étel diszfunkcionális kapcsolatával és az egészséges testsúly fenntartásával ellentétes életmóddal. A folyamat előrehaladtával, és egyre közelebb kerülve egészséges testsúlyukhoz, megtörténik az áttérés a csoportok építésére. Közbenső szakaszban, amelyet konszolidációnak hívunk, az illető részt vehet mindkét csoportban. "
Mindazonáltal, nem minden esetben találunk e fázisok szerint felosztott csoportokat. Sok esetben a csoport az elején jön létre, és mindig ugyanazok az emberek alkotják, bár ugyanabban a csoportban egyesek gyorsabban haladnak, mint mások a kezelésben; ez utóbbit motivációs forrásként emelik ki azoknak az embereknek, akik nehezebben alkalmazkodnak az új egészséges életmódbeli szokásokhoz.
Függetlenül attól, hogy mely szakaszokban osztjuk fel az utat a csoportban, mindig muszáj tisztelet háromszor: A csoport kialakítása és ismerete, csoportmunka és csoportzárás. Tudva, hogy csoportkonfliktusokban találhatjuk magunkat (mivel a nap végén társas kapcsolatokat találunk benne); Ezek a csoportkonfliktusok azonban segíthetnek a szociális készségek, az önismeret, a szorongás és az impulzusok kezelésében.