Pszichoszomatika, amikor az elme megbetegíti a testet - hétköznapi elme
Önismeret. Találja magát ennyi zaj között.
Ellenáll a változásnak
A pszichoszomatikus állapot vagy betegség az, ahol a testi tüneteken keresztül is megnyilvánulva a pszichológiai vagy érzelmi komponens kulcsfontosságú szerepet játszik, akár eredetében, akár fejlődésében.
A pszichoszomatikus szó a latin psyche-ből származik, ami értelmet jelent, és a soma, ami testet jelent. Hogy megértsen minket, az elme átveszi a hatalmat a test felett, és szenvedésre készteti. Ez az elképzelés, amelyet néhány klasszikus filozófus már megvédett és amellett érvelt, mára nyilvánvalóvá válik az orvosok és pszichológusok tanulmányainak és kutatásainak köszönhetően, akik megfigyelték olyan betegségek létét, ahol az érzelmi szempont mindig a beteg javulásához vagy súlyosbodásához kapcsolódik. Itt van egy lista (csak néhány példa, természetesen még sok más van) az ilyen típusú állapotokról:
- Szív- és érrendszeri betegségek (angina, szívroham, magas vérnyomás)
- légzőszervi betegségek (asztma, krónikus fáradtság)
- Az emésztőrendszer betegségei (fekélyek, Crohn-kór, irritábilis bél)
- Bőrbetegségek (ekcéma)
- Allergiák
- Fibromyalgia
- Onkológiai betegségek
- ...
Most képzeljen el egy fájdalmas, de gyakori helyzetet az orvosi konzultációk során. Egy személy fizikai tünetek sorozatával jelentkezik, ezért gyógyszerekkel diagnosztizálják és kezelik, és a legrosszabb esetben műtéten esnek át. Az ember javul, tünetei enyhülnek, de az idő múlik, és apránként visszaáll a korábbi súlyossági szintekre. Aztán újra gyógykezelik, esetleg használnak valami új gyógyszert vagy innovatív orvosi kezelést. Ismét javul, és hónapokkal később újra romlik. A probléma krónikussá vált, a kezelés kudarcot vall.
Sajnos ez a történet reprezentatív, amit sokan élnek. Egyre többen vannak olyan orvosok, akik gyanakodni kezdenek arra, hogy talán van valami a fizikán túl, valami "más természetű", ami mindent szennyez. Ezután egy beutaló érkezik egy pszichoterapeutához, aki a pszichét az adott személlyel dolgozza fel, és meglepőnek tűnik, szinte varázslatnak tűnik, de az évekig tartó betegek javulni kezdenek, ezúttal stabil módon, az érzelmeikbe való beavatkozásnak köszönhetően.
Ha még soha nem hallottál ilyen dolgokról, mindez ezoterikának tűnhet, de semmi sincs tovább. Világos és bizonyított példánk van arra, hogy az érzelmi hogyan hat a rákos betegek fizikájára. Az egyik feltétel, amelyet már gyakorlatilag az egész orvosi közösség elfogad, az, hogy ezekben az esetekben a lelkiállapot kezelése elengedhetetlen, ha a beteg élénkebb, az immunrendszer jobban működik. Csökken annak a valószínűsége, hogy jól reagálnak a kezelésre, azoknál a betegeknél, akik összeomlanak, elárasztják a múlt minden szelleme és mindazok, akik felébresztik betegségüket.
De mi a kapcsolat a test és az elme között? Miért szenteli néha az elme a test megbetegítését? A kérdések megválaszolása összetett, de megpróbálok a lehető legjobban cselekedni.
Először zárójelet nyitok, hogy rámutassak néhány dologra. Először is azt kell mondani, hogy az elme és a test nem két különböző vagy különálló entitás. Ezek ugyanazok. Az egész test összekapcsolódik, és ezeken a kapcsolatokon múlik, ezért a test és az elme közötti különbségtételnek nincs értelme. Ha ez a szempont tisztázásra kerül, minden mást sokkal jobban megértenek.
Olyan karakterek, mint Platón vagy Arisztotelész, azzal érveltek, hogy az elme és a test elválaszthatatlanok, különös tekintettel a gyógyító cselekvések keresésére. Ha ez a vonal tovább fejlődött volna, a mai orvoslás egészen más lenne. Azok az orvosok, mint Galen, akik határozottan azt állították, hogy a test áll az összes betegség valódi középpontjában, évszázadok után követőket szereztek. Ma sokan továbbra is védik ezt az elképzelést. A történelemnek megvannak a furcsaságai.
Bezárom a zárójelet, és a lényegre térek, most igen.
Ha alaposan megnézzük, ellenőrizni fogjuk, hogy az érzelmek nemcsak pszichológiai tüneteken keresztül jelentkeznek-e. Például a harag többek között a pulzus, a vérnyomás és az izom növekedését okozza. Szomorúság, bűntudat, félelem ... mindegyikük fizikai összefüggésben van. Az érzelmek pszichológiai része felelős azért, hogy értelmezze a történteket, és ennek megfelelően cselekedjen, vagyis úgy érzem, a testem reagál, a pszichém pedig értelmet ad és cselekszik. A pszichoszomatikus állapotok azért fordulnak elő, mert az illető blokkolta pszichológiai részét, ezért nem engedik, hogy érzelmeiket verbalizálják és dolgozzanak rajta. Végül úgy viselkedj, mintha semmi baj lenne. Tagadja a konfliktust, vagy tagadja a konfliktus fontosságát, így nem tudja értelmezni vagy részletezni a történéseket. Ebben az időben, amikor a pszichológiai rész nincs játékban, a fizikai rész fokozódik, megszilárdul és tovább hat a szomatikusra, nem pusztulhat el.