Q10 koenzim
Az utóbbi időben sok szó esik a Q10 koenzimről a termékenység javítása érdekében.
De mi is pontosan a Q10 koenzim? Mire való?
és mindenekelőtt mik a végső előnyök?
A Q10-et 1957-ben fedezték fel, azóta mintegy 5000 tanulmány jelent meg.
Felfedezője, Peter Mitchell orvos kémiai Nobel-díjat kapott felfedezéséért és a sejtek energia-anyagcseréjében játszott szerepéért.
A Q10 koenzim olyan tápanyag, amely erős antioxidánsként működik, nagyon hasonló a vitaminokhoz, és segíti az étel anyagcseréjét és energiává alakítását.
Mivel a sejttevékenység az energiától függ, a Q10 koenzim elengedhetetlen szinte minden sejt működéséhez.
A Q10 erős antioxidánsként működik a szabad gyökök ellen, és megvéd minket az oxidációtól.
Növeli a vitalitást, az energiát és támogatja az izmok és a szív működését
A Q10 koenzim, mint a termékenység javítása iránti érdeklődés egy Kanadában végzett vizsgálattal kezdődik, amely szerint a patkányok termékenysége javult, amikor Co Q10-et kaptak.
A Q 10 koenzimet kapó patkányok jobb tojásokat hoztak létre, mint azok, amelyek nem kapták meg.
A kutatók szerint a Co Q10 úgy tűnt, hogy az idősebb patkányok olyan tojásokat termelnek, amelyek ugyanúgy működnek, mint a fiatalabb patkányok.
Ez a tanulmány felveti annak lehetőségét, hogy a Q10 koenzim javítja a termékenységet az alacsony petefészek-tartalékú nőknél.
Mindannyian tudjuk, hogy a terhesség esélye 30 éves kor után csökken, és ennek a csökkenésnek számos oka van:
A legfontosabb a tojások minőségének romlása.
Az idősebb nők petéi nagyobb valószínűséggel kromoszóma-rendellenességek, mint a fiatal nők petéi.
Egyes kutatók úgy vélik, hogy az idősebb tojások problémája nagyrészt az, hogy mitokondriális energiatermelésük csökken.
Ezt a koncepciót figyelembe véve talán a petesejtek hatékonyabban és eredményesebben működhetnek, ha a mitokondriumok száma és egészsége megnő.
Ezért, a "mitokondriális tápanyagokat" tartalmazó étrend-kiegészítők, például a CoQ10 használata javíthatja a petesejtek minőségét.
A Q10 további egészségügyi előnyei:
- Növeli testünk oxigénfelhasználását, előnyben részesítve az összes aerob fizikai gyakorlatot, amely légzést igényel
- Fogyás a szervezet anyagcseréjének serkentésével
- Segít a cukorbetegség elleni küzdelemben, mivel megkönnyíti az inzulin termelését és szintézisét.
- Javítja a pangásos szív- és szívelégtelenségben szenvedő betegek tüneteit
- Bizonyítékok gyűlnek össze a Q10 koenzim pozitív hatásáról az olyan neurodegeneratív betegségek kezelésében, mint a Parkinson-kór, ahol az elmúlt években több kutatást végeztek, de a szívbetegség vagy a szívelégtelenség esetében.
- A Q10 koenzim kiegészítés nagyobb mozgóképességet, a betegek életminőségének javulását és a súlyos tünetek csökkenését mutatta.