QIGONG

Az egészségművelés a taoista belső alkímia és Qigong technikáin keresztül.

A belső alkímia művészete (Neidan gong 内丹 功) magában foglalja az úgynevezett (tonhal absorption 呐) légzési és energiafelvételi technikákat, a test nyújtásaival és speciális helyzeteivel az energia vezetése és ügyessége érdekében (daoyin 导引). Alapvető céljai között Jasan munkája a meridiánok blokkolásának feloldására és a test energiaforgalmának szabályozására törekszik a létfontosságú elv (yangsheng 养生) ápolása, az intelligencia ösztönzése és a hosszú élettartam elősegítése érdekében.

A Qigong gyakorlása és tanulmányozása (气 Qi = lélegzet; 功 Gong = készség/ügyesség) a hagyományos kínai orvoslás négy fő ágának egyike (az akupunktúrával, a gyógynövényes gyógyszerekkel és a masszázsokkal együtt), de a kincs immanenciája is. a különféle kínai hagyományos rendek és vallomások templomai. Jelenleg a világ számos országában kormányzati és magánszervezetek kimerítően vizsgálják az emberek egészségére és hosszú élettartamára gyakorolt ​​jótékony hatásait.

A Qigong-ot hagyományos kínai terápiás kezelésként definiálhatjuk, amely a kompetens immunfunkciók növekedését vizsgálja a megfelelő fizikai és mentális attitűdök stimulálásának köszönhetően.

---