Quinoa almával és fahéjjal

Oszd meg a Quinoát almával és fahéjjal. Recept reggelire vagy vacsorára

Feliratkozás a Directo al Paladar México oldalra

A quinoa magok napról napra kezdenek eljutni az étrendünkbe; egy hely, amely a tápanyag-hozzájárulásnak és a benne lévő magas fehérjetartalomnak köszönhetően biztosított. Manapság gyakori, hogy sós recepteket találunk ezzel az összetevővel, például salátákat, leveseket vagy húsleveseket, de könnyű íze lehetővé teszi, hogy édes ízekkel is elkészítsük.

Ez utóbbi azt jelenti, hogy a quinoát használhatjuk reggeli vagy vacsora fő összetevőjeként, mivel könnyen kombinálható a gyümölcs ízével. Ez egy recept, amely ezt bizonyítja quinoa almával és fahéjjal, hogy előző este előre fel tudunk készülni, hogy az íze még töményebb legyen.

Hozzávalók

Hogyan készítsünk fahéjas almás quinoát

Készítmény

Ha nincs meg quinoa már megfőzve nagyon egyszerű módon elkészíthetjük. Rendszerint minden csésze quinoa maghoz 3 csésze vizet fogunk használni. Tűzre tesszük, és amikor forrni kezd, letakarjuk az edényt, és a minimumra csökkentjük a hőmérsékletet, amíg a folyadék majdnem teljesen felszívódik, kb. 15 percig, ezután levesszük a tűzről és hagyjuk 10 percig lefedve pihentetjük, mielőtt a quinoát felhasználnánk ételünk elkészítéséhez.

---