RADIOTELE Információ, ahogy kell!

2017. január 18. | Rossana Solorzano Radio Tele

Ezzel az alkalmazással a fogyás játék: napi 10 perc játékkal edzed az agyadat, hogy elkerüld a gyorsételeket, és ezáltal akár napi 200 kalóriával is csökkenthesd a kalóriabevitelt.

információ

Dr. Natalia Lawrence fejlődött? ez az alkalmazás, az úgynevezett FoodT, amely már? ingyenesen elérhető Android-eszközökhöz. Az Exeteri Egyetem tudósai kimutatták, hogy ennek az „agytréningnek” napi tíz percbe telik az édes vagy zsíros ételek által nyújtott mentális jutalmazási mechanizmus felszámolása, ami alacsonyabb kalóriabevitelhez vezet.

A mögöttes mechanizmus egyszerű: a legújabb idegtudományi kutatások szerint az emberek többsége azért választ édes vagy zsíros ételt, mert ez aktiválja az agy jutalmazási rendszerét, serkenti a dopamin és az endorfin felszabadulását; ez arra készteti az embert, hogy kellemes érzéseket éljen meg, és ennek következtében többet szeretne ebből az ételből.