Rágja meg 50-szer a Mama Bio táplálkozási iskoláját
Kezdjük az elejére…
Ma azzal az érzéssel ébredtem, hogy jó visszatérni a kiindulópont nullához.
Most láttam a TVE riportját Parancs aktualitás "Mindenki diétás étrendjével" (Sokat gondolkodni fog), amelyen keresztül mindenféle törzs felvonul, és néhány kilót szeretne leadni vagy energiát szerezni. A hipnózistól kezdve attól a hiedelemtől, hogy a gyomrod gyomorcsökkenésen esett át, a csak folyadékot tartalmazó étrendekig és a napból gyűjtött energiáig. Hol vesztettük el magunkat? Az iparosított élelmiszerek csatájában, az ételt meghaladó mennyiségben vagy az eszméletvesztésben, amiért eszünk.
Visszatérni a kezdethez számomra olyan egyszerű, mint visszatérni a rágás. Ma senki sem rág. Többet nyelünk. Enélkül pedig az étel savasabb. Minden egyes rágásnál a nyál lúgosítja az ételt és gyógyászati alapelvgé alakítja. Gandhi Azt mondta: "Folyadékokat kell rágni és szilárd anyagokat inni". Y Georges oshawa, alapítója Makrobiotikus ajánlott minden falatot legalább 50-szer rágni, az ideális rágásszám 100 és 150-szeres legyen a kúra elérése érdekében.