Sárgarépa és zabpehely palacsinta! Egészséges; HappyFT

Itt van ez a recept; az az igazság, hogy gazdagok és a textúra szuper puha.

Kísértem őket egy mikrohullámú sütőben megolvasztott evőkanál mandulavajjal és felszeletelt mandulával.

1. RECEPT

Hozzávalók: (1 fő részére)

• 1 közepes méretű reszelt nyers sárgarépa (előzőleg mosva)
• 3 evőkanál zabpehely
• 2 tojásfehérje + 1 egész tojás
• 1 teáskanál őrölt fahéj
• 2 tasak Stevia vagy bármilyen kalóriamentes édesítőszer
• 1 teáskanál sütőpor
• 1/4 vagy 1/3 csésze sovány tej vagy cukrozatlan mandulaital
• 1/2 teáskanál vanília

---