Rántott hal és tulajdonságai a Pollockhoz képest

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a rántott hal és a foltos tőkehal fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

A panírozott halban lévő tápanyagok és a foltos tőkehal tápanyagainak összehasonlításán túl az élelmiszerek összehasonlítójával összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát is. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

rántott
hal rántott foltos tőkehalKalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
183 kcal.73,90 kcal.
7,52 g.0,80 g.
30 mg.71 mg.
468 mg.100 mg.
15,80 g.0 g.
0,70 g.0 g.
0,00 g.0 g.
12,60 g.16,68 g.
39,50 ug.0,00 ug.
1,10 mg.0 mg.
1 ug.1,20 ug.
44,30 mg.8 mg.
0,70 mg.0,20 mg.
3,50 mg.4,35 mg.