Rántotta gombával és cukkinivel - Ismerje meg újra

A Reaprende-től ezt a hihetetlen egészséges receptet javasoljuk nektek a legjobb szezonális ételekkel.

A szezonális ételek használata a konyhánkban számos előnnyel jár:

  • Segítünk a környezet gondozásában, mivel ezek az élelmiszerek vegyi termékek nélkül nőttek, és elősegítik a hagyományos mezőgazdaság fenntartását.
  • Segítenek a megtakarításban, mivel e termékek ára olcsóbb.
  • Megőrzik minden tulajdonságukat és tápanyagukat.
  • Az íze intenzívebb.

Felvidít! És a gyakorlatba ültessük a cukkinnal rántott gomba receptjét. Egyszerű, finom és alacsony kalóriatartalmú recept, köszönhetően annak, hogy a gombák több mint 90% vízből állnak, és nem érik el a 40 Kcal/100 grammot.

Hozzávalók:

  • gombával

  • 1 kis cukkini
  • 200 gramm gomba
  • 2 tojás
  • Tej
  • Olivaolaj
  • Só, bors

Elkészítési módszer:

  1. Kezdjük azzal, hogy megmossuk a cukkinit, jól megszárítjuk és vékony szeletekre vágjuk. Tányéron foglalunk le.