Recept Halloween tök forró süteményekhez, amelyek egészségesek!

Ha van valami, amit szeretünk, az jó recept az egészséges Halloweenre, igaz? Bőséges lehetőségek vannak egészségesebb életmódra szenvedés nélkül. Ezért úgy döntöttem, hogy megosztok veletek egy nagyon tematikus receptet, hogy ösztönözzön benneteket arra, hogy folytassátok ezt az utat, amelyet együtt kezdtünk. Nagyon fontos, hogy minden nap motiváljuk egymást, hogy ne dobják be a törülközőt, és számomra az egyik módja annak, hogy tápláló és finom ételekkel csináld. Ezek Tök forró sütemények Tökéletesek megosztani vagy más ízt adni, emellett a sütőtöknek számos olyan előnye van az egészségünk számára, amelyet ritkán használunk ki.

Sokkal gyakoribb a sütőtök használata dekorációként, mint tápanyag-sűrű ételként, ezért készülj fel egy új összetevő megtapasztalására, a tipikus Halloween tökre forró torta! Biztosan imádni fogja ezt a Halloween-receptet.

Halloween recept: tök forró sütemények

Ismeri már őket?

• A sütőtök rostokban gazdag, ez lelassítja az emésztés sebességét.
• Segítenek abban, hogy hosszabb ideig elégedett legyen
• A sütőtök erős narancssárga színe a béta-karotin gazdagságából származik, amely a szervezetben A-vitaminná alakul.
• Segítsen testének a fertőzések, vírusok és fertőző betegségek elleni küzdelemben

A halloween hallgatói receptjének összetevői

• 2 csésze zabpehely
• 2 tasak stevia
• 1 evőkanál sütőpor
• 1 teáskanál őrölt fahéj
• 1/2 teáskanál gyömbér
• 1/4 teáskanál szerecsendió
• 1/4 teáskanál őrölt szegfűszeg
• csipet só
• 1 1/2 csésze cukrozatlan mandula tej
• 1 tojás
• 1 teáskanál vanília
• 1 teáskanál kókuszolaj
• Kókuszolaj spray a serpenyőhöz
• 1 csésze tök püré
• Könnyű juharméz

---