Étrend-kiegészítő bemutatók Lamberts Española
Az étrend-kiegészítők különféle formáinak és bemutatásainak áttekintése, amelyek segíthetnek kiválasztani az Ön, családja és barátai számára legmegfelelőbb és legmegfelelőbb terméket, a vitaminokkal, aminosavakkal, ásványi anyagokkal, multivitaminokkal, növényi kivonatok stb.
A piacon számos olyan étrend-kiegészítő és táplálék-kiegészítő forma, kiszerelés és koncentráció áll rendelkezésre, amelyek lehetővé teszik, hogy megtalálja a legjobb étrend-kiegészítőt kívánságai vagy igényei szerint, de a változatosság és a a címke zavarossá teheti a vásárlást vagy a választást.
AZ ÉLELMISZER-kiegészítők szokásos formái
A vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, növényi kivonatok és egyéb, az étrendben szükséges tápanyagok napi beviteléhez a tabletták és a kapszulák gyakran a legkényelmesebb és legelterjedtebb módszerek, de egyes esetekben léteznek más módszerek is, amelyek nagyon megfelelőek lehetnek, például rázkódások sport közben, vagy folyadékokban gyermekek vagy olyan emberek számára, akiknek nehéz lenyelniük a tablettákat.
Tabletták és kapszulák
Mind a tabletták (rombuszok vagy tabletták), mind a kapszulák könnyen használhatók és tárolhatók, és általában hosszabb ideig tartanak, mint a kiegészítők egyéb formái. A tápanyagtartalmuk mellett a tabletták nagyobb valószínűséggel tartalmaznak inert összetevőket, amelyek segédanyagokként is ismertek, amelyek olyan szükséges vegyületek, amelyeket a tápanyagok megőrzésére, a termék konzisztenciájának és tartósságának megőrzésére használnak, és egyesek elősegítik a tabletták gyorsabb lebomlását vagy oldódását. a gyomor, hogy a test hatékonyabban szívja fel a tápanyagokat.
Az esszenciális zsírsavak, például a halolajokban, a ligetszépeolajokban és a zsírban oldódó A-, D- és E-vitaminokban, többnyire puha gél kapszula formájában kaphatók. Az egyéb vitaminokat és ásványi anyagokat porokká vagy folyadékokká dolgozzák fel.
Porok
Azok az emberek, akiknek a tablettákat nehéz lenyelniük, dönthetnek úgy, hogy por formájában használják az étrend-kiegészítőket, amelyek levébe vagy vízbe keverhetők, vagy ételre szórhatók. Őrölt magvak, mint a psyllium, a szója lecitin stb. gyakran ilyen formában érkeznek.
Például a C-vitamint porban is kiszerelik, hogy vízben, gyümölcslében stb. Hígítsák. Ezenkívül a por alakú kiszerelések dózisai könnyebben beállíthatók, és a porba kerülő tápanyagok kevesebb adalékot tartalmaznak, mint a tabletták vagy kapszulák. Ez a forma hasznos azok számára, akik allergiásak bizonyos anyagokra. A porok olcsóbbak, mint a tabletták és kapszulák, és lehetővé teszik például, mint a C-vitamin esetében, hogy kompresszióként alkalmazzák a bőrön.
Folyadékok
A folyékony belsőleges tápszereket könnyű lenyelni, és olyan ízűek lehetnek, mint néhány csecsemőtápszer. Egyes kiegészítők, például az E-vitamin, ebben a formában is alkalmazhatók a bőrön.
Rágótabletta
Az ilyen kiegészítők általában ízesítettek, és különösen hasznosak azok számára, akiknek nehézséget okoz a tabletták lenyelése. Ezt a formát nagyra értékelik, mivel nem kell lenyelni a teljes tablettát, és nem kell vízzel bevenni.
Tabletták (rombuszok)
Egyes kiegészítők tabletta formájában vásárolhatók meg, amelyek lassan oldódnak fel a szájban. A cinktabletták például segítenek a megfázás és az influenza kezelésében.
Nyelv alatti folyadékok és tabletták
Egyes kiegészítők folyékony vagy tabletta formában vannak, hogy feloldódjanak a nyelv alatt (a nyelv alatt), és gyors felszívódást biztosítanak a véráramba anélkül, hogy a gyomorsavak és az emésztőenzimek beavatkoznának.
Étrend-kiegészítők szokásos készítményei
Idő- vagy nyújtott felszabadulású formulák
Ezek apró mikrokapszulákból állnak, amelyek egy standard méretű kapszulában vannak. A mikrokapszulák fokozatosan szétszakadnak, és körülbelül 2-10 óra alatt szabadítják fel a vitamint a véráramba. A C-vitamint gyakran ebben a hasznos formában mutatják be, mivel hosszabb ideig marad érvényben a szervezetben. A C-vitamin nem tárolódik a szervezetben. A tartósan felszabaduló formulák lehetővé teszik a vitamin még természetesebb felszívódását a véráramba.
Gyógynövényes vagy növényi gyógymódok
Megvásárolhatja az egész gyógynövényeket, és elkészítheti saját receptjeit, de a tabletták, kapszulák és más előrecsomagolt formák, amelyeket az alábbiakban ismertetünk, beleértve a külső felhasználásra szolgáló űrlapokat, könnyen elérhetők a megfelelően akkreditált létesítményekben.
A tablettákat és kapszulákat vagy az egész gyógynövényből, vagy annak kivonatából állítják elő, amely nagyobb koncentrációban tartalmazza az aktív komponenseit, és így hatékonyabb. Bármelyik módszer lehetővé teszi, hogy elkerülje azt az erős ízt, amelyet a használandó zöldség- vagy gyógynövényfajta gyakran tartalmaz. A komponenseket porlasztás céljából összetörik, majd tablettákká tömöríthetik vagy kapszulázzák.