Receptek Archívum - Esmaca
A héten kihívást vállaltam a Fogyás nélkül éhezés nélkül programom kezdete előtt, amely jövő november 6-án kezdődik. Növényi joghurtokról beszélt, és arról, hogy az én szemszögemből nem mindegyik egészséges, ami nagyon meglepett. Hadd meséljek egy kicsit erről a srácról […]
A hagyományos japán konyhában olyan ételek találhatók, amelyek furcsának tűnhetnek, de finomak, például a furofuki. Emellett a makrobiotikában ezt a receptet gyógyszernek tekintjük, sok egészségügyi problémát segít, különösen azokban, amelyek a belekhez és a reproduktív rendszerhez kapcsolódnak. Ha meg akarsz tanulni […]
Most nyáron néha kihívást jelent a gabonakrém bevitele reggel. Nincs kedvem rizst fogyasztani, mert amikor nagyon meleg van, az megnehezít, és végül mindig a quinoa krémmel végzek, ami végül kissé unalmas lesz. Tehát nyomozok. A Keleti Orvostudomány szerint a […]
A makrobiotikában nagyon nagy és érdekes mennyiségű ital és gyógymód található meg, amelyek segítenek bizonyos egészségügyi állapotok javításában. Ma megmutatom neked, hogyan készítsd el a yam kuzu-t, egy édes italt, amely szintén tartalmazza ezt a bizonyos összetevőt, azokat a "varázskavicsokat", ahogy én nevezem őket. A kuzu sokféleképpen használható, és […]
A mai cikkemben egy olyan zöldségről fogok beszélni, amelyről a makrobiotikában néhány ember azt gondolhatja, hogy ez nem előnyös, és amellyel néhány évig tartó szigorú gyakorlatom után ismét felvettem és kibékültem vele, ez a makrobiotikus articsóka? Először is, néhány megjegyzés a […] -ról
Hosszú ideje nem kapott recepteket, és azt hiszem, imádni fogja ezt. Ez a tartin tatin változatának változata, amelyet Violanttól, egy diáktól és az iskolában főzöktől tanultam, és akinek köszönöm az ihletet. Adtam egy kis pörgést […]
Hozzávalók: 1 seitan bot 1 csésze őrölt mandula 1 hagyma, darált 1 gerezd fokhagyma, darált 5 szárított paradicsom, darált 250 g shiitake gomba 50 g fenyőmag 3 evőkanál szójaszósz 125 ml fehérbor 100 ml víz 1 teáskanál gyógynövény Provençal 2 evőkanál dijoni mustár […]
Hozzávalók: 1 mangó 1/2 csésze vörös lencse 1 evőkanál Tahini 1/2 citrom Sült mogyoró 1/3 fokhagyma gerezd csíra nélkül 1/3 teáskanál kömény 1/4 teáskanál édes paprika 2 evőkanál agave Sült saláta kitûnõ Elkészítés: A mangót egy mandolin vékony szeletekre. Készítsen szirupot […]
Hozzávalók a chipshez: 2 paszternák 1/2 uborka 1/2 savanyú alma 2 evőkanál szójaszósz 2 narancslé 1 vagy 2 evőkanál agave 1/2 szeitán sós rizsecet Gyömbér 1 ek nyilas gyökér Olívaolaj sütéshez Elkészítés: Mandolinnal vágjuk vékony paszternák-szeleteket, és megsütjük […]
Hozzávalók a golyókhoz: 125 g kókuszreszelék Agave vagy rizsszirup ízlés szerint 35 g szentjánoskenyérliszt 35 g kókuszolaj 1 narancs reszelt héja 100 g fedett csokoládé (80% kakaó) 100 ml ital szójabab A golyók elkészítése: Keverje össze az összes […]
Ünnepi pillanatokra egy ilyen kezdő előkészítése nagyon megnyugtató és hihetetlen szikrát ad! Hozzávalók a brava szószhoz: 1 kis répa 1 evőkanál olívaolaj Gyógynövények (rozmaring, kakukkfű, babérlevél, Provençal stb.) 1 evőkanál umeboshi paszta 2 ek buggyantott hagyma Harissa ízlés szerint Tabasco ízlés szerint Víz elkészítése […]