Receptek egy gluténmentes piknik 3 ellenállhatatlan ötlethez
Publikálva: 2015.04.04 - Frissítve: 2019.07.01
3 ellenállhatatlan receptet mutatunk be az ország piknikjére. És ha van cöliákia, megnyugodhat, mert ezek a receptek gluténmentesek. Ezek hideg ételek, amelyeket piknikezni lehet. Néhány könnyű harapnivaló a pályára.
Piknik ideje. Ideje enni a mezőn
Most, hogy a napok egyre hosszabbak lesznek, lehetőség nyílik sétálni a családdal, és gluténmentes piknik, amely harapnivalókat is magában foglal amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy együtt éljünk azokkal, akiket a legjobban szeretünk.
És ezek az általános jellemzők, amelyeket pikniken vagy pikniken találhatunk, hogy megszabaduljunk a város mindennapi életétől, egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, hogy a kivitt ételnek praktikusnak kell lennie, és sok esetben hidegnek kell lennie, ha nincs valamilyen felszerelés a főzéshez, vagy hogy az étel elég finom ahhoz, hogy elromoljon, mert nincs hűtve.
✅ Gluténmentes piknik: receptek
Talán a gluténmentes piknik kedvenc harapnivalói szintén a szendvicsek kenyér Ez a blog problémát jelent, mivel ezek nagyrészt búzából készülnek, de szerencsére glutén és egyéb gluténmentes snackek nélkül készíthetünk szendvicseket a piknikhez, amelyeket tökéletes lesz megosztani, ha van. coeliakia vagy némi glutén intolerancia, remélem, tetszenek ezek a javaslatok, hogy töltsön egy napot otthonról, és ha nincs lehetőség, akkor bent is szolgálhatja őket.
Gluténmentes sós muffin
Hozzávalók:
- 2 bögre. Liszt kukorica.
- 2 evőkanál. cukor.
- 1 tk. sót.
- 1 ½ tk. paprikából.
- ¼ tsp. bors.
- 90 gr. vajból.
- 1 csésze teljes tej.
- 1 db tojás.
- 120 gramm szalonna.
- 1 db pirospaprika.
- 10 db. apróra vágott meggyparadicsom.
- 1/3 csésze. borsó.
- 100 grs. Manchego sajt.
készítmény:
- Szitáljuk össze a kukoricalisztet a cukorral, sóval, paprikával és borssal, jól integrálva őket egy tálba vagy mély edénybe.
- Keverje össze a korábban megolvasztott tejet, a tojást és a vajat (ehhez használhat mikrohullámú sütőt vagy vízfürdőt).
- Adja hozzá a tejkeveréket a liszthez, keverje addig, amíg sűrű tésztát nem kap.
- Aprítson paprikát és adjon hozzá a keverékhez a borsóval, paradicsommal és sajttal együtt. Kenje meg a muffin vagy muffin formákat, és öntse rájuk a tésztát, ha elkészült, tálaljon mindegyikre egy darab apróra vágott szalonnát.
- A formákat enyhén koppintson a felületre annak érdekében, hogy eltávolítsa a muffinok légbuborékjait.
- Süssük 180 ° C-on 15 percig, amíg arany színű és szilárd állagú nem lesz.
- Használhat más zöldségeket vagy felvágottakat is a receptbe történő beépítéshez.