Receptek Recept, hogyan lehet házi készítésű tavaszi tekercset sütés nélkül elkészíteni!

a legjobb trükkök

Tudod lépésről lépésre elkészíteni ezt az ételt? Használja ki az alkalmat, hogy megtegye és megkóstolja, akár diéta mellett is. Bárkinek tökéletes, és imádni fogja

A mi házi tavaszi tekercs recept Ez lehetővé teszi, hogy megkóstolja ezt az egészséges előételt anélkül, hogy meg kellene sütnie. Így elkerülheti a túl sok kalória fogyasztását, és előnyeit élvezheti ennek az egyszerű ételnek a sok tulajdonsága.

receptek

És az, hogy a zöldségek kétségtelenül az egyik leginkább ajánlott étel minden embertípus számára. Ez a recept tavaszi tekercs sütés nélkül Ennek az ázsiai ételnek egy változata, amelyet úgy terveztek, hogy csodálatos ízével lepje meg vendégeit, valamint időt takarítson meg a konyhában, és jobban használja ki szabadidejét. Természetesen tudnia kell, hogy függőséget okoznak, és nehéz lesz megszabadulni a barátaitól, miután kipróbálta őket.

Felkészülési idő: 20 perc. Nehézség: Könnyű Költség: Gazdasági. Diners: 4.


Hozzávalók

  • 1 póréhagyma
  • 3 kis sárgarépa
  • Texturált szója (40 gramm)
  • Fél káposzta
  • Shiitake gomba (75 gramm)
  • Szezámolaj (2 evőkanál)
  • Szójaszósz (2 evőkanál)
  • Tojás
  • Só
  • Fekete bors
  • Olivaolaj
  • 4 lap filo tészta