Receptek Vegaffinity összetevő zabbal

Fedezze fel a zab, könnyű vegetáriánus és vegán receptek receptjeit.

Zab- és gyümölcsporrigde

A recept elkészítéséhez a szójatej melegítésével kezdjük, majd hozzáadjuk a kapucsínót, a cukrot, a zabpehelyeket, a lenmagot és a dátumot. Jól összekeverjük, hogy minden hozzávaló integrálódjon, és a befejezéshez hozzáadjuk az apró darabokra vágott csokoládét .

Nyers vegán sütik

A tészta elkészítéséhez konyhai robotgépre van szükség. Először adjuk hozzá a zabot és a kókuszdiót a processzor táljához, és keverjük addig, amíg finom liszt nem marad. Ha elkészült, hozzáadjuk a datolyát (kimagozva) és a vanília kivonatot, és újra összekeverjük, amíg a dátum meg nem lesz.

Banán- és zabliszt tekercs almával.

Üdvözlet a közösség minden emberének. Ezután elmagyarázom a almával töltött finom zabpehely és banán tekercs elkészítése. A töltelék ízlés szerint is módosítható.

❤VEGÁN KROKETTEK ❤

1. A hengerelt zabot éjszakán át vízben hagyjuk.

2. Másnap, leeresztjük a vizet, és csak a zabot hagyjuk.

---